Задержка роста

Из книги М.Абдулаева "Тренировка тяжелоатлета"

Многолетние исследования динамики роста тела юных штангистов говорят о том, что занятия тяжелой атлетикой с 12-14 лет не приводят к задержке роста.

Средние показатели роста и веса тела у тяжелоатлетов и их нетренированных сверстников

Возраст,лет	Группы	Общее число наблюдений	Длина тела, см	Вес тела, кг
12	Тяжелоатлеты	66	145	49
	Нетренированные сверстники	54	146	41
13	Тяжелоатлеты	132	146	54
	Нетренированные сверстники	86	147	42
14	Тяжелоатлеты	177	155	63
	Нетренированные сверстники	155	156	49
15	Тяжелоатлеты	171	161	68
	Нетренированные сверстники	157	164	53
16	Тяжелоатлеты	159	168	77
	Нетренированные сверстники	154	169	59
17	Тяжелоатлеты		170	77
	Нетренированные сверстники		173	62
18	Тяжелоатлеты		172	78
	Нетренированные сверстники		175	63

Наибольший прирост длины тела у тяжелоатлетов и у их нетренированных сверстников связан с периодом полового созревания. Несколько меньший рост штангистов объясняется естественным отбором. Известно, что тяжелая атлетика привлекает лиц невысокого роста, обладающих хорошими физическими данными (А.Воробьев,1977).

Вес тела, как и длина, изменяется с возрастом, однако в период полового созревания резкое увеличение веса юных штангистов более заметно, чем в юношеском возрасте. Так, если в период с 12 до 14 лет вес тела у тяжелоатлетов увеличивается на 14 кг, то с 16 до 18 лет – на 1 кг.