Из неопубликованной книги М.Абдулаева "Тренировка штангиста"

Делимся опытом

Секционные, клубные соревнования, в которых участвуют не более 30 штангистов, можно проводить по следующим правилам.

Все участники соревнований разбиваются на три возрастные группы. Первая – спортсмены до 13 лет, вторая – 13-14 лет, третья – 15-16 лет.  

В каждой группе выигравшим признается не тот спортсмен, который поднял самую тяжелую штангу, а тот, кто максимально улучшил личную сумму двоеборья. Таким образом, силы атлетов во всех группах уравниваются. Весовая категория и квалификация атлета в таких соревнованиях роли не играют.

Для определения победителя используется таблица:

Решающим является показатель увеличения личной суммы двоеборья. Если несколько участников показали одинаковое увеличение, то в силу вступает второй критерий – наибольшее число удачных попыток. Если и это число совпадает, то преимущество получает атлет, установивший больше личных рекордов. При равенстве всех трех показателей вычисляется процентное отношение суммы двоеборья к рекорду клуба или города.  

Много лет наши клубные и районные соревнования с успехом проводились по таким правилам.