Пенсионерка из США решила привести себя в форму и не смогла остановиться.

Пенсионерка из США задумалась, как привести себя в форму, но упс — не смогла вовремя остановиться. Теперь её спина крепче, чем нервная система любой студентки. Такую бабулю никто не захочет ограбить в тёмном переулке.

Мэри Даффи, 71-летняя бодибилдерша из Коннектикута, по 20 часов в неделю тренируется в зале и даже не думает искать отговорки. Она не просто качает мышцы, а тягает вес в два раза больше собственного, и силе её мышц завидуют молодые тренеры, пишет LadBible.

Пожилая спортсменка начала ходить в зал, когда ей было 60 лет. Мэри хотела скинуть несколько килограммов.

Я посмотрела на себя в зеркало в 2011 году и поняла, что так нельзя. Я набрала в весе и решила привести себя в форму.

За год Даффи удалось полностью избавиться от лишних килограммов с помощью личного тренера, однако на этом она не забросила тренировки. Мэри увлеклась железом настолько, что занялась тяжёлой атлетикой.

В молодости Мэри тоже любила заниматься спортом, но никогда не думала, что в 64 года будет выступать на своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу. Тем не менее, несмотря на свой возраст, она даже не думает останавливаться.

Даффи признаётся, что находится в своей лучшей физической форме и ощущает себя на 30 лет моложе.

Мне 71 год, но я никогда ещё не была настолько физически сильной, как сейчас. Я ощущаю себя лучше, чем в 40, — говорит бабуля.

Мэри рассказывает, что иногда в зале она ловит на себе косые взгляды спортсменов, которые переживают, что бабуля слишком стара для тяжёлого веса.

Действительно, есть люди, которые говорят, что я слишком стара для этого, но мой девиз такой: вы не можете повернуть время вспять, но вы можете вернуть его назад, — говорит Даффи.

Вероятно, спортсменка имеет в виду, что регулярные тренировки делают её организм крепче и выносливее. Более того, когда Мэри просят остановиться и намекают, что пауэрлифтинг не для её возрастной категории, она просто предлагает побить её рекорды в тяжёлом весе.

Старушка поднимает в становой тяге по 110 килограммов, жмёт от груди 56 кило и приседает со штангой в 79 килограмм.

Я не хочу быть похожей на среднестатистическую 70-летнюю старуху, потому что я не такая.

Мэри уверена, что уйдёт из спорта, только если того потребуют врачи, а пока что можно оценить бабулю в деле и посмотреть, как она поднимает с пола штангу весом в 124 килограмма.

Обсуждение в форуме

На главную | На титульную