Компьютерная программа для статистики и анализа выполненных тренировок
Автор: Педро (Петр) Стецюк, Аргентина, на форуме - Berimor
Наш старый форумчанин Berimor прислал программу для статистики и анализа проделанной на тренировке работы. Автор пишет, что сделал эту программу, чтобы тренеры и атлеты могли внести в нее свои старые дневники и увидеть в графиках разницу между методами тренировок. Программа создавалась с учетом традиционной формы записи тренировок в дневниках: тоннаж (в кг), проценты, средний вес в кг и %, подъемы, подходы. За день, неделю, месяц и 3-месячный цикл. Упражнения разделены на семь групп: рывковые, толчковые, тяги рывковые, тяги толчковые, приседания со штангой на груди, приседания со штангой на спине, остальные. Физическое и психологическое самочувствие оценивается по 10-балльной шкале. Все эти данные, внесенные в программу, видны затем в графическом виде и их можно сохранить в PDF-формате или распечатать. Автор выразил пожелание и надежду, что кто-нибудь выложит на эту программу тренировки атлетов мирового уровня (если у кого имеются такие данные), что несомненно было бы интересно.
Инструкция по пользованию