Олег Писаревский тренирует детей

Всего их в группе знаменитого тренера 14 человек. Большинство начали заниматься с 1-го сентября 2011г. В связи с тем, что возникают вопросы - можно ли детям тренироваться со штангой, интересно узнать про опыт одного из лучших тренеров страны и услышать его мнение насчет этого: "Можно и в 7 лет начинать, но осторожно, чтобы не навредить. Подходить ко всем индивидуально. И, главное не спешить с результатами. Все внимание технике и постоянно подстраховывать мальцов, чтобы не дай бог травма. Родители доверили тебе самое дорогое и надо с ними обращаться, как с родным тебе человечком."

Внизу видео тренировок с комментариями Олега Глебовича.

"Ваню привел отец, который сам занимается в зале. Попросил избавить мальчика от сутулости и крючковатости Думал, что ничего не смогу с этим поделать. Но я знал, что у детей все, как из пластелина. Терпи, подбирай упражнения и жди. Вот и Ваня начинает понемногу равнятся. Ему уже 9 лет, вес 28 кг. Может вырвать 20 кг, толкнуть 25, но я не даю пока. Рвет на подходы 15 и толкает 20."

дна девочка в группе - Даша, 8 лет. Ее отец тоже ходит в зал качаться и попросил укрепить дочь. Вес у нее 24 кг, худенькая, но жилистая. Рвет 15 кг, а в толчке я не позволяю поднимать,так как суставы у них еще - еле".

"Андрею 12 лет, он у меня уже полтора года. Вес 38 кг, рвет 38 и толкает 50."

"Сережа 7 лет и 5 месяцев. Мать попросила,чтобы он похудел, так как вес его 45 кг. Очень старательный и дисциплинированный . Мама говорит,что ложится спать с мыслью,что завтра тренировка."

"А вот  Леша, у него закваска чемпиона. Отец его, жимовик лежа, попросил посмотреть на сына. У мальчика есть дар. Он пришел ко мне 1 февраля и уже сейчас показывает отменную технику. Я на него смотрю и думаю - все бы такие приходили. Вес 37 кг, в августе будет 12 лет. Технику на лету схватывает. Рвет 27, толкает 35."

"Витя занимается с декабря 2010 года."

"Толчок вдвоем."

"На момент съемки группа была разъеденена, так зал маленький и я поделил их пополам. Определил их по дням, которые они выбрали сами, в силу своей занятости. Это зал, где мы занимались с Глебом. Через стенку зал на 12 помостов, но он уже принадлежит качкам, и раставлены станки. Пока я с сыном 15 лет разъезжал со сборной по миру, тяжелой атлетики не стало..."

Обсуждение в форуме

На главную | На титульную