|
Sapa, 49 лет, г.Ижевск, (продолжение): Скрипели все суставы, хотя я периодически в течение этого многолетнего "простоя" немного играл в футбол, волейбол, редко но ходил в бассейн и еще реже играл в настольный и большой теннис... А когда подошел к 50 кг штанге в рывке, то думал, что никогда в жизни мне уже не рвать больше 70 - ти кг... Однако, соревнуясь с самим собой и насмешками сына, который тренировался рядом и припоминал мне мои старые фото с моими старыми достижениями, я уже через полгода стал вторым на чемпионате России среди ветеранов в категории тогда еще 70 кг (при собственном весе 65.5), рванув 82.5 и толкнув 105... |
Потом были еще успехи,но пришлось снова почти на год забросить штангу по
семейным обстоятельствам.
И затем снова пошел в зал, и снова начал почти с нуля, но уже с полной
уверенностью, что опять достигну приличных результатов. Так и произошло,
занимаюсь до сих пор, результаты в рывке на соревнованиях были лучшие 90
+ 122.5, сейчас 90 + 115 при собственном весе 68 - 70 кг, пусть не без
травм, которые отбрасывают назад, но упрямо держусь. В силовой
подготовке стал даже посильнее себя молодого, приседаю 170-175, тяги
толчковые 150кг на разы делаю, со спины со стоек толкаю 135-140...
Конечно скорость и гибкость не та, колени болят, но это уже другая
песня... |