Бабушка со штангой

72-летняя жительница Ленинска три года занимается тяжелой атлетикой – Когда тебе восьмой десяток – не время, чтобы помирать! Не понимаю моих сверстников, которые опускают руки и живут ради болячек. Я давно решила, что еще поборюсь за лишние годик-другой жизни!..

Такова она – Лидия Бочарникова, одна из самых необычных бабушек Волгоградской области. Ее здоровью и образу жизни могут позавидовать многие молодые женщины. Недаром в мае этого года пенсионерка стала победителем областного первенства по пауэрлифтингу среди ветеранов…

Деревенская закалка

Лидия Климовна родом из села Ольховка:

– Народ у нас крепкий – кровь с молоком! Как только я подросла, решила ехать в Сталинград: нечего у родителей на шее висеть. Устроилась в сталелитейный цех «Баррикад». Да, работа была тяжелая, не женская, но трудностей я никогда не боялась. Меня многому там научили: и выносливости, и терпению. Но главное, что я нашла на заводе, – любовь всей моей жизни. Петр работал там же формовщиком. Два года мы с ним встречались, а потом поженились.

Спортом наша собеседница не увлекалась – некогда было: сначала много работала, потом детей растила.

– Помню, пришла я как-то в бассейн, думала заняться плаванием. Но там тренер был такой высокий и стройный, что я, скромная, застеснялась и больше ногой туда не ступала.

Но тяжелые условия работы дали о себе знать – у мужа Лидии Климовны развилась язва. По совету врача супруги решили переехать подальше от города – в Ленинск. Бросили в Сталинграде квартиру, дачу и начали с детьми жизнь с чистого листа…

Год за годом текла их семейная жизнь. Петр Бочарников работал трактористом, а его супруга – нянечкой в детском саду. Сын вырос, уехал работать в Волжский. Появились два внука – Максим и Петр. Все шло по наезженной колее, пока 13 лет назад муж Лидии Климовны не умер…

«А чего мне терять?»

Бочарниковы любили друг друга так, как немногим суждено – словно голубки ворковали… И когда одного из них не стало, давно поджидавшие этого момента хвори стали медленно, но верно атаковать Лидию Климовну.

– С возрастом каждый человек начинает ощущать, как у него появляется все больше болячек. Но в последние лет десять они словно обрушились на меня валом. Я начала ходить по врачам, не слезала с лекарств, изо дня в день натирала суставы мазями. Толку почти никакого – я замечала, что медленно увядаю.

И надо же было такому случиться! Давний знакомый нашей собеседницы – тренер спортивного клуба «Атлант» – предложил ей зайти в зал, хотя бы просто посмотреть, как другие занимаются.

Лидия Бочарникова долго думать не стала («А чего мне терять?») и в один из вечеров заглянула в спортклуб. Было это три года назад…

С тех пор пенсионерку не выгонишь из тренажерки – три раза в неделю по два часа она тратит на занятия атлетикой.

– Со мной тренировались еще две сверстницы. Одна сразу ушла – говорит, сил нет. Вторая в прошлом году ногу на улице сломала, теперь не ходит. А для меня более приятного дела и не придумаешь – это лучше сериалов, сна и посиделок на лавочке. Да вы сами посмотрите, как мы занимаемся – вам тоже захочется!

Мой наркотик – это спорт

И мы посмотрели…

Сначала – бег. Довольно необычное зрелище, когда пожилая женщина

наравне с куда более молодыми «коллегами» бежит по нескольку кругов, не сбивая дыхания. Продолжение разминки – в помещении: гимнастика, качание пресса, приседания (до 60 раз!!!). И наконец самый долгожданный момент – пауэрлифтинг. Лидия Климовна начинает с жима лежа – ложится на кушетку и тягает 20–30 килограммовые «блины»! После 4–5 раз женщина отдышалась, встала и направилась к другому снаряду. Жим сидя она выполнила так же легко – и не подумаешь, что на грифе были прикреплены 30-килограммовые «блины».

– Дай Бог каждому в моем возрасте чувствовать себя так, как я, – отдышавшись, сказала Бочарникова. – К врачам практически не хожу, про негнущиеся коленки и жуткий хондроз забыла! Спина болит, только если ночью «лишнего» посплю. Кстати, лучшее средство от этого заболевания – покататься на спине, держа в руках килограммов так 10… Что уж говорить о настроении – мне жить хочется, а не помирать! Дома все спориться стало – для меня огород вскопать, что раз плюнуть! А недавно себе неплохую разминку устроила: за пять дней перетаскала «КамАЗ» песка – по два ведра носила. Диеты никакой не соблюдаю. Прихожу с тренировки – аппетит бешеный, уплетаю все, что есть…

По признанию Лидии Бочарниковой, тяжелая атлетика стала для нее настоящим наркотиком с явновыраженной зависимостью. Как-то раз собиралась она с сыном пойти по делам. Но в тот же вечер у нее должна была быть тренировка. Видя, как мама нервничает, Петр сказал: «Лучше иди в зал, все равно потом будешь дергаться, что тренировку пропустила…»

В завершении разговора мы решили узнать, каждому ли пожилому человеку можно заниматься столь серьезным видом спорта.

– Думаю, потихоньку всем можно – было бы желание, – поделилась Лидия Климовна. – А вот с последним в нашем возрасте большие проблемы. Там болит, тут болит – все отговорки, лень. Люди не понимают, что спорт для пожилого человека – это кайф, как говорят сегодня молодые…


Владимир КОЛЕСНИКОВ, http://www.province.ru/