Интервью с Василием Ивановичем
Алексеевым.
Касатов: Василий Иванович,как
эволюционировали ваши результаты в ТА?Если были прорывы ,то с чем Вы их
связываете?
Алексеев: Регулярно в течении года я в троеборье поднимал от 40-50 кг
прироста,а когда я поднял 540 в 68 году на Союзе в Луганске и 69 год
выступал с больной спиной 530, для кого то это был не рост.но я то знал я
то тренировался по полной программе и когда я поднял 600 чере полтора года
то это так и шло, кривая роста росла стабильно,если бы советское
правительство платило деньги как положено то я бы поднял 700кг без отмена
жима. Я бы к году 74-75 700кг поднял.Это не бахвальство.В 72 году я уже
дважды на соревнованиях жал 250кг.
Касатов:Почему отменили жим?
Алексеев:Частично из-за меня.Каждая страна имеющая тяжеловесов хотела
иметь чемпионов,но как они могут со мной соревноваться?
В двух движениях толчке и жиме поднимал столько и видно что могу поднять
больше,они даже на грудь не могли взять.А хочется быть чемпионом!
На соревнования мы всегда с собой возили водку и матрёшки,но когда
отменили жим мы вздохнули облегчённо.Наконец то мы можем ехать на
соревнования без чемоданов.(cмех) Приехали не Европу в Мадрид без матрёшек
и водки.Какое было огорчение!!!(cмех)
Cудейство было очен жёсткое.Пацан весит 52 кг,он толкнул 150,но при
опускании штанги на помост он должен её сопроводть до помоста.И если в
момент опускания штанга бьётся о помост и у него вылетает рука,не считать!!!!!
Пацаны были в шоке!!
Пацаны когда уже поняли при опускании штанги на помост бросались грудью на
штагу и прикрывали,что бы не было видно что руку отбило.
Касатов:Как эволюционировала Ваша тренировачная программа?Какие главные
выводы о тренировочном процесее Вам удалось сделать?
Алексеев:Вот вы такой вопрос задали как будто я по Дарвину эволюционировал
от обезьяны к человеку.(cмех)Ну если по программе тренировок,то для этого
потребуется очень много времени.
Главные выводы о тренировочном процессе,это тяжкий и разумный труд без
допинга.Нужна большая целеустремлённость.
Касатов:Приведите пожалуйста пример базовой тренировки тяжелоатлета
Василия Алексеева.
Алексеев: Базовой? Я не знаю что ответить на этот вопрос.
Я отрабатывал одно движение до тошноты,до тех пор когда уже смотреть на
него не мог.Затем брался за другое в таком же плане и т.д.
Я исключал из тренировок приседания и толчёк штанги со стоек.
Поскольку толчёк со стоек ломал правильное положение штанги на груди в
момент классического движения.
Касатов:Какие тренировки на Ваш взгляд вызывают максимальный прирост
сил,какие оптимальны для увеличения скорости,а какие для повышения силовой
выносливости.
Алексеев: Это для ответа мне нужно доставать свою кандидатскую работу.
Касатов:А относительно времени восстановления между различными
тренировками что Вы можете сказать? Какие у Вас на этот счёт наблюдения?
Алексеев:У меня не было времени на восстановление.Я проводил две
тренировки в день по 3 часа,а третья тренировка в поисках колбасы.
Даже приходилось ездить в Москву за продуктами.Однажды в Москве в очереди
за хлебом(а приходилось брать хлеба по 10-15 булок,что бы часто не ездить)
один мужчина в очереди упрекнул меня что я никак не наемся.На что я ему
ответил:" Ты что хлеб на Красной площади сажаешь и урожай снимаешь?" "Я
ХЛЕБОРОБ!" Мужчина замолчал.(от меня,удивляюсь как этот мужик не узнал
Василия Ивановича????
Касатов:Огромное значение для спртсменов имеет питание и сон.В этих
областях у Вас есть какие-нибудь особые достижения,достойные упоминания?
Алексеев:Есть.Я в Январе в 1975 году прилетел в Сингапур и проспал полтора
суток.Когда с ребятами мы вышли в город выяснилось что я потерял полтора
суток времени.
Касатов:Каково ваше отношение к пауэрлифтингу?
Алексеев:Нормальное. Человек пришедший в ТА не всегда может проявить себя.А
в этом виде спорта он может добиться успехов.Пожалуйста,поднимай,я только
за,я приветствую пауэрлифтинг.Чем больше он вклинится в спорт,тем быстрее
уйдёт со двора.Девушек тоже приветствую в этом виде спорта.
Касатов:Что Вы думаете о лифтёрской экипировке?
Алексеев:Вы имеете ввиду комбенизоны и майки?
Кому нравится да ради бога одевай,не нравится не одевай.
Вон пловцы кто хочет акваланг одевает а кто не хочет так плавает.
Раз экипировка существует значит по желанию можешь её использовать.Да и в
других видах спорта тоже существует различная экипировка. Она способствует
понижению травм.
Экипировка имеет право на существование.
Касатов:К сожалению в настоящий момент тяжёлая атлетика переживает не
лучшие времена. И многие любители "железа" предпочитают заниматься
технически более простым и,наверное, менее травматичным пауэрлифтингом.Как
Вы думаете,тяжёлая атлетика ещё себя покажет?
Алексеев:Покажет!!!Но я не думаю что пауэрлифтинг менее травматичен.Всевозможные
накладки,бинты и экипировка
всё же не спасают связки и колени.Отрывы мышц и все те же травмы что в ТА.Пожалуй
в пауэрлифтинге травм побольше чем в ТА.
А в штанге если тренироваться грамотно и с умом травму получить очень
сложно.
Касатов:Сейчас искуственно раздувается ситуация вокруг так называемого
допинга.Как Вы считаете.за последние 20-30 лет спортсмены получили со
стороны фармацевтов значительное преимущество
перед своими предшественниками?
Алексеев:Почему искусственно??Нормально,естесственно,этого не должно быть.Мы
не должны в спорте иметь печальные последствия.Принимают не грамотно и в
больших дозах.Однажды меня обманули в 1967 году,уже был трёхкратный
чемпион мира.Мне сказали вот Ретоболил и ты его попробуй,а дали
метандростенолон.
Я его три дня употреблял,и у меня четыре травмы открылось.Я поломал колено,стопу
и плечо,а был в сумашедшей форме.Это от метана,другим помогает а у меня
своего хватало.Высушил все связки и четыре травмы получил.
Молодёжи не советую принимать анаболики,да и всем.
Яд в умеренной дозе-лекарство,а у нас анаболики едят мешками.
На некоторые вопросы он среагировал отказом и посоветовал на них ответить
самим, как нам удобно.
http://www.powerlifting.ru/
|